เลี่ยงการยืน นั่ง หรือเดินนานๆ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไป เป็นต้น
การเตรียมตัวตามคำแนะนำของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงและให้การรักษาได้ผลดีที่สุด
ควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน
การรักษาเส้นเลือดขอดควรเริ่มจากการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินและเลือกวิธีการที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการฉีดโฟม เลเซอร์ หรือการผ่าตัด การดูแลตัวเองหลังการรักษาและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันการกลับมาเกิดซ้ำก็เป็นส่วนสำคัญ การเลือกสถานที่และแพทย์ที่เชี่ยวชาญจะช่วยให้การรักษาปลอดภัยและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นค่ะ
หลังการรักษาผู้ป่วยอาจมีอาการมึนงง ใช้เวลานอนพักสักพักอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้น
หากเกิดอุบัติเหตุแล้วเส้นเลือดขอดฉีกขาดจะเสียเลือดมาก
อาการปวดขาทำให้เกิดการระคายเคืองในเวลากลางคืน และรบกวนการนอนหลับ
อายุที่มากขึ้นทำให้ผนังหลอดเลือดดำขาดความยืดหยุ่น และลิ้นเล็ก ๆ ภายในหลอดเลือดเสื่อม ไม่สามารถปิดกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้
- หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้ารัดเอวหรือขา เพื่อลดแรงดันของหลอดเลือดดำที่ขา และเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง แต่ควรใส่รองเท้าส้นต่ำแทน ซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อขาบีบตัวดีกว่า และส่งผลดีต่อหลอดเลือดดำ
หลอดเลือดที่ขอดเกิดการอักเสบและอุดตัน
ไม่ใส่รองเท้าส้นสูง รักษาเส้นเลือดขอด เลือกใส่รองเท้าส้นเตี้ยซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีกว่ารองเท้าส้นสูง
ค้นหาแพทย์ คู่มือสำหรับชาวต่างชาติ นัดหมายแพทย์ออนไลน์ ปรึกษาแพทย์ออนไลน์
ใส่ถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอดเป็นประจำสม่ำเสมอ
หมอแนะนำให้ ประเมินเบื้องต้นว่ามีอาการข้างเคียงจากการเป็น เส้นเลือดขอดหรือไม่ เช่น ขาบวม ปวดขา มีแผลเรื้อรังที่ข้อเท้า หรือสีผิวที่ข้อเท้าเปลี่ยนสี